Edzésleírás
ma lyukas nap volt, nem kellett melózni, ezért kis futás...görgő nincs nálam, inkább kíméltem volna a térdem...
ha már tegnap megállítottam félúton, most is, összehasonlítani...
tempó gyorsabb, pulzus alacsonyabb...útvonal ugyanaz...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:25 | 5 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 149 | 134 |
tomcsi 2610 napja
Visszafelé már nem fejlődtem? :-)
Köfi!