Edzésleírás
Bikás-parkban 20x60mp lend./60mp laza. megint furcsa volt elindulni, megint nem éreztemn, hogy nagyon komfortos lenne a futás, és a fartlek is kicsit nehézkesen ment. de összességében azért nem volt olyan rossz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:51 | 10 | 04:53 | 12.28 | 0 | 0 | 172 | 148 |