Edzésleírás
benne 5x1 km tempós (3:58 - 4:10 között)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:35 | 7.21 | 04:31 | 13.28 | 57 | 0 | 180 | 156 |