Edzésleírás
benne 4x1 km tempós (4:28 - 5:01 között)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:10 | 10.08 | 05:11 | 11.59 | 96 | 0 | 163 | 147 |