Edzésleírás
Így jár aki, két hét szabadság után el van anyátlanodva.
Futás a céghez a telefonomért, a portás megjegyezte, hogy mindjárt futhatok vissza, mondtam neki nem probléma :D
Ha már így alakult a pékhez is futva mentem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:02 | 10 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |