Edzésleírás
reggel edzés elején csak 3an voltunk, így beugrottam többiekhez a medencébe, de aztán hamar többen lettünk, így a többit partról tartottam. próbáltam könnyű 1000et úszni, de a vállaim elég nehéznek éreztem így is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:30 | 1 | 16:30 | 3.64 | 0 | 0 | 0 |