Edzésleírás
800 gyors bem. (14:15), 800 oda hát-vissza oldalérintéses gyors (17:00), 800 fartlek 50/50 (14:30), 200 lev.
az idők csak tájékoztató jellegűek, most nem az volt a lényeg. majd pénteken! jó lenne 13:45 körül úszni a 800at!
kifelé az uszodából pedig megláttam, h ma lesz BME-s házibajnokság:) hmmm... délutánig még meggondolom, megéri-e küzdeni az uccsó helyekért.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2.6 | 21:09 | 2.84 | 0 | 0 | 0 |