csiki79 14 km Futás 2017-07-01-n 05:56-kor

csiki79 futás

2017.07.01 Szombat, 05:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:42

Távolság

14 km

Tempó

04:46 p/km (12.59 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Alig bírta ki a jobb vádlim, össze is állt, plussz majdnem összecsináltam magam plussz rosszul lettem közben. Szóval szarul esett. A gyomrom elfáradt a hét végére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:42	14	04:46	12.59	0	0	160	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 32 2017 május

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.