Edzésleírás
20'bem. (7km);
5x2'-2' egyláb (5.5km);
30' 90 rpm (15km);
5' lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 28 | 02:41 | 22.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |