Edzésleírás
bringa után Balatonban. találtam egy szimpatikus bóját, távban kb 250 m-re lehetett, ott úsztam 3 oda-visszát. 1. és 3. 8:25-29 volt, 2. kicsit lendületesebben 8:05, majd kis levezetés. az első még elég nehezen esett, a karjaim be voltak állva, de aztán egész kellemes volt, tetszett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:00 | 1.7 | 16:28 | 3.64 | 0 | 0 | 0 |