tomcsi futás

2017.05.20 Szombat, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:10

Távolság

7.59 km Szint: 34 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

Lehült az idő délelöttre, vállam is kíméltem, és későn is keltem az uszihoz :-)

Egész hasítottam, térd egyszer jelzett, nem engedtem leszállni :-)

Pulzus picit magasabb, de a táv is észveszejtő, tehát okés :-)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:10 7.59 05:49 10.31 34 0 164 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 2738 napja

Egész jó lett! :) Egs!

kádárévi képe

kádárévi 2740 napja

Ha enged a térd, akkor ennyiket simán mehetsz. Egs!

tomcsi képe

tomcsi 2740 napja

Köff...

Rájöttem mi nem tecc az úszásban...nem lehet köpködni...összeragad a nyálam...

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 2740 napja

Kemény vagy

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!