hfeher futás

2017.04.19 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:02

Távolság

6.61 km

Tempó

06:40 p/km (9.01 km/h)

Edzésleírás

10 km-es futás felkészülés 8. hét 2. nap

Futás futópadon: 6610 m

2*22 perc futás, közötte 1 perc séta

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:02 6.61 06:40 9.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!