tomcsi futás

2017.03.29 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:45

Távolság

8.57 km Szint: 100 m

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

úszásra ráfutás...pár órával később :-)

térdem picit jobb volt, talán a fejfájásra bevett rubofennek köszönhetően...

nem gyilkoltam magam, de érdekes módon másodpercre a hétfői idő lett...pulzus más, onnan gyanús ez nem az...

kettyósok sétáltak az udvaron csoportban...elfutok elöttük...aszongya az egyik, nézd fut...másik mondja, hagy fusson...jogos :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:45 8.57 05:34 10.77 100 0 171 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 2791 napja

Térdnek a meleg idő is tetszik. Kettyósok, aranyosak a maguk szintjén. Egs! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!