Edzésleírás
bicajhoz még mindig nincs váltótartó, ezért kocogtam...bár a térdem nem kiru...óvatosban...azért is a ketyegő megint hullámzott...helyre kellett rakni :-)
ma tiszta Blue voltam...kék hoka, kék cep, kék nike short, kék Atádi finisher póló...kék nike baseball sapi...szemcsim nincs kék, de nem is szeretem futás közben...
uhh először rossz helyre raktam...tegnapra...furi egy nap kimaradt...azt sem tudom mi történt tegnap :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 8.57 | 05:57 | 10.08 | 0 | 71 | 153 | 136 |
csabipontkom 2795 napja
Váltótartó??? A nagyok fixivel edzenek! :D Egs a futit! :)