Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:27:38

Távolság

7.85 km

Tempó

03:31 p/km (17.04 km/h)

Edzésleírás

XII. Imre Lőrinc futóverseny

Jól éreztem magam a verseny alatt. 3-3 kenyai volt a mezőnyben. A rajtnál mögöttük helyezkedtem, hogy ne kelljen megint azzal vacakolnom, hogy előzgetek. Ez be is jött, 1 kili alatt 200m előnyt már csináltak is. :) De nekem nem is velük kellett versenyeznem. Sajnos az elején kicsit elengedtem egy 6-os csoportot, ami később azért volt gond mert mögöttük haladtam 6km-en keresztül 80-100m távolságban, de éreztem, hogy ha gyorsítok akkor nem biztos hogy a végét is bírom, így viszont egyedül kellett futnom az egészet. Kettőt kötülök azért még megfogtam. Az utolsó emelkedőt még kicsit igyekeztem megfutni de senki nem rogyott meg közülük. Én viszont kicsit belekötöttem abba az emelkedőbe, így a vége már nem esett jól.

Összességében jól sikerült a verseny, a helyezéssel is elégedett lehetek. Fájdalmaim nem voltak és jó volt érezni az elején a könnyedséget is.

Helyezés:

Abszolut: 8. (150)

Kategória: 3. (24)

2 hozzászólás

csiki79 2800 napja

Hát még átélni. :)

stépi 2800 napja

Jó látni, h simán ment 3'40-en belül! ;)