Edzésleírás
10 km-es felkészülés 1. hét 2. nap első 13 perc, majd 1 perc séta
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:03 | 1.87 | 06:59 | 8.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |