tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:34Távolság
8.57 km Szint: 100 mTempó
05:47 p/km (10.37 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
80
Maximum
171
Edzésleírás
nem a legjobb időt választottam ki a futásra...ugyan nap sütött, meleg sehol...azért nem hosszúban mentem el, térdgatyában...annyira nem fáztam, de melegem nem volt a szellőtől...
azt hittem jobb időt megyek mint múltkor, de nem...igaz elejét és a végét sosem húzom meg...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:34 | 8.57 | 05:47 | 10.37 | 100 | 80 | 171 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
monique 2818 napja
szívesen. amúgy válaszoltam neked én edzésemnél. nem tudom láttad-e
tomcsi 2821 napja
Köszi!
tomcsi 2821 napja
nem hosszú, a max árulkodik...
monique 2821 napja
jaja nem kell meghúzni az elejét meg a végét :) a tempós részt ha megméred külön, én kíváncsi lennék =)
csabipontkom 2823 napja
Mert ezt így kell. Eleje bemelegítés, a vége levezetés. Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2818 napja
Láttam!