Edzésleírás
Fáradt voltam. A tegnapi megtépett kicsit. Mentális okokból kevesebbet futottam mint a kiírt 15km.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:57 | 13.5 | 04:49 | 12.47 | 0 | 0 | 142 | 137 |