csiki79 futás

2017.02.06 Hétfő, 11:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:23

Távolság

15.1 km

Tempó

04:20 p/km (13.86 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Jól ment, bár a szombati 20 km kicsit megcsípett, legalábbis ma úgy éreztem.

12 km laza

2 km 20mp/30mp

levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:11 12.05 04:25 13.59 0 0 153 146
00:07:35 2 03:48 15.82 0 0 172 167
00:04:37 1.05 04:24 13.65 0 0 0 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Vomero 9, 2016