Edzésleírás
túl melegen öltöztem, nagyon elfáradtak a lábaim a lassú futásban... egyébként motorikusan meg se éreztem..
volt 10 perc séta is benne.. 84 % aerob 1 alatta 7 felette...
az összesen 92% ????
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 16.4 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bense Kriszti 5369 napja