Edzésleírás
http://www.mapmyrun.com/routes/view/1391547892
csigavonal, újabb verzió, de 3 helyett csak két szűülő körrel.
Épp a hányós vírus működésbe lépése előtt...
http://www.mapmyrun.com/routes/view/1391547892
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:30 | 12 | 06:03 | 9.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |