Edzésleírás
Alul rövidben, felül vékony hosszúban.
Nagyon erős szél volt, oda nagyrészt hátszél, így próbáltam lendületesen kezdeni. Visszafelé úgy számoltam 20 mp/km-el lassan lesz a tempóm.
Elég erős edzés, 24:40-es időt futottam az első 6 km-en ami ebben az edzéscikulban új rekord. Visszafelé is szépen küzdöttem, egyenletesen sikerült.