pocihontas 20 km Futás 2016-10-16-n 10:00-kor

pocihontas futás

2016.10.16 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:00

Távolság

20 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

138

Edzésleírás

Ködös ,néhol szitáló esőben egy mindszenti kör. Fel a juhodálynál le a mindszenti úton plussz le a Rákóczi útra a végén egy kis kitérőre.Könnyűek a lábaim, jól könnyedén ment,de azért 15 után éreztem hogy beteg voltam vagyok még egy kicsit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:00	20	04:48	12.50	0	0	138	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 2992 napja

Vigyázz magadra, figyelj a jelekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.