Edzésleírás
Már ébredéskor hallható volt a szél zaja, amelyet a net adatai is megerősítettek: 28 km/h széllökések. Ennek megfelelően öltözve nem ért meglepetés. Már a Zsille domb után előzött egy mopedes horgász, de termékét a szél gyorsan szétcincálta. A Deseda partján szemből érkezett szél barát, amely a horgászokat a védett szakaszra csoportosította. A csónakháznál rövid szusszanó, majd irány vissza.Mivel a GARMIN órám tegnapi edzés után lefagyott, nem tudom haszálni. A jégcsarnoknál találkoztam Anitával, aki tájékoztatott, hogy Pisti már vissza fordult. Tehát 1-2 perccel késtem le a csatlakozást, sajnos. A mozgás jól esett, amint a pékségből kiáramló meleg is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:50 | 14.3 | 05:22 | 11.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |