pocihontas 15.5 km Futás 2016-10-04-n 16:45-kor

pocihontas futás

2016.10.04 Kedd, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

15.5 km

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Edzésleírás

Az eső is esett néha és jó erős szél volt.6km bem. majki kör meghosszabbítva, után 10*2p/1p Majkról hazafele elkezdtem,majd a tó körül és az 500m-es körön folytattam.A 2p:520m-560m között voltak az órám szerint.2km lev. Jól menetek a lábaim:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:00	15.5	00:43	84.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.