Edzésleírás
Kanóccal a Gemencben, a kutya nyakig sáros lett :) Könnyű, nagyjából egyenletes iramban haladtunk, kb. 4:50/km, de nem vennék rá mérget. A lábak viszonylag jól mentek, ellenben egy tempósabb edzésnek azért nem örültek volna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |