Edzésleírás
Amint elindultam kialudt az útcai világítás. És eszembe jutott ismét az Athén-Spárta útszakasz. Amúgy laza volt tényleg: első 5 kili - 27:50, második 25:39.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:29 | 10 | 05:21 | 11.22 | 50 | 0 | 156 | 142 |