Edzésleírás
kis uszika Andival...
úszómedencében nem voltak sokan, és valamiért a szemüveg sem párásodott annyira...fura volt az új közeg, rég úsztam...nem is esett túl jól, pihiztem többet...de még megy a 2 percen belüli 100, és gyorsban egylevegővel 25 méter...
közben csiszoltuk a technikát... :-)
este 200 fekvő...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1 | 01:00:00 | 1.00 | 0 | 0 | 0 |
necromedve 2934 napja
Na, ki kell tolni kicsit a távot, abból már lesz egy bő háromórás 10.000. ;)