Edzésleírás
Nem hiszem, hogy ez évben lesz még ilyen kellemes hajnali hőmérséklet, amely párosult telihold fényével. A sportcsarnoknál megelőzött kerékpáros Spori, majd zavartalanul haladtam a tóig. A Deseda partján, vizén piros, zöld pontfények, valamint erős fehér fények jelezték, hogy a horgászok jelen vannak, versenyeznek. Ennek ellenére a csend volt az uralkodó, amelyet a halak időnkénti felcsapása tört meg. A csónakháznál második találkozó kerékpárossal, rövid szusszanó, majd irány vissza. A pirkadat lassan kiszorította az éjszaka sötétjét, elmosta a csillagokat, csak a műhold makacskodott sokáig. A mozgás jól esett, de a holnapot pihenéssel töltöm. Eredményes napot, pihentető hétvégét, illetve eredményes versenyzést Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:49 | 14.3 | 05:27 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 3033 napja
egészségedre..szép napkezdet..