kádárévi 1 kg Erősport 2016-09-14-n 14:50-kor

kádárévi erősport

2016.09.14 Szerda, 14:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Ma erősítés volt, csinálta egy trx mixet fitballal, súlyzóval. Jó volt. Polarka megadta magát, szinkronizálás ügyben :( Visszavittük a Decatlonba és kellemes meglepetésként kaptam azonnal egy újat :) Annyi, hogy nem volt fehér, így elhoztam egy feketét, mert nem akartam várni :) kell az edzéshez.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kádárévi 2986 napja

Én az vagyok egyébként, csak képeznem kell magam, rég jártam suliba.

tomcsi 2986 napja

ott nem vacakolnak...cipőt is egyből...

tán már edző leszel, kitalálsz programokat? :-)

Grat!

RunKa 2986 napja

Ó, de hát akkor tök rendik voltak, meg gondolom volt márt másnak ilyen problémája, ha ennyire gyorsan kicserélték. Hallelúja :)

Kurva jól nyomod :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.