pali87 futás

2016.09.02 Péntek, 07:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:39

Távolság

10 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Edzésleírás

2 km bemelegítés + 3 X 4 perc gyors + 3 X 3 pesr gyors, közötte 2 perc lassú + 2 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:39 10 05:46 10.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!