szuszu 10.53 km Futás 2016-08-31-n 18:42-kor

szuszu futás

2016.08.31 Szerda, 18:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:03

Távolság

10.53 km

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

60 perc 3. zóna - 9x10 mp sprint síkon Ez a tegnapi edzés, de ma csináltam meg, mert tegnap fájt a jobb combom (valahogy meghúztam), meg a gyerekek is igényelték a társaságom. Nagyon nehezen indult ma a futás, olyan volt, mintha ólomból lettek volna a lábaim, főleg a sípcsontom érezte fáradtnak. Lehet hogy a két napi magassarkúban trappolás miatt. A végére persze belejöttem és jól is esett.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence Boost 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.