Deseda95 14.15 km Futás 2016-08-29-n 04:29-kor

Deseda95 futás

2016.08.29 Hétfő, 04:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:02

Távolság

14.15 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Olyan hétfőiesen ébredtem, így később indultam. Ennek ellenére találkoztam azon emberekkel, akikkel szoktam, tehát nem csak én lustálkodtam. Az égbolton a sarló alakú hold mutatta a K-i irányt. A mélyebben feklvő területeken frissebb idő volt. A horgászok már bitorolták a tó partját. Kekrékpáros Spori rendesen lenyomta ma is a két kört, már a keverőnél elszáguldott mellettem haza felé. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!+

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:02	14.15	05:22	11.17	0	0	158	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.