Edzésleírás
délutáni szunya után rávettem magam kis futásra...még mindig meleg volt, legalább is nekem melegem lett :-)
másmerre mentem, csak az uccsó rész volt a kiskör...
Ennyi megy...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Na, de délben milyen meleg volt! :DDD
Egs!
nem csak Neked volt meleged... konkrétan meleg van
egs
Szunya után, melegben pont jó.Söröd volt-e? Egs!
Tündüs 2955 napja
Hol van meleg???
(10,15: méz, 20 gél, de nem írom le mert máskor is így szoktam, 20 fölé nem megyek kis kaja nélkül, bár a müzliket több száz km-en keresztül csak sétáéltatni szoktam)