kádárévi 10.1 km Futás 2016-08-17-n 18:10-kor

kádárévi futás

2016.08.17 Szerda, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:56

Távolság

10.1 km

Tempó

04:39 p/km (12.91 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Intervallocska. Megint az 1000-1000. Lett egy 4.10-es km. Az már betyáros :) Abban már szép lenne versenyezni is. De nem nekem :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:56	10.1	04:39	12.91	0	0	165	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi 3014 napja

4:10-be nem fér bele a pisilés :-)

Grat!

kádárévi 3015 napja

Nem, hosszabb távon az sok lenne :) 1-1 kilit le lehet zavarni 4,10-ben, de sokat nem. Köszi

RunKa 3015 napja

Idén nem is, de majd jövőre :) Brutálisan fejlődsz !

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.