kádárévi 12.12 km Futás 2016-08-16-n 16:29-kor

kádárévi futás

2016.08.16 Kedd, 16:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:34

Távolság

12.12 km

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Regeneráló a hányásosfosos vírus után. Már nem vagyok gyenge, de elég volt ez a tempó mára. Megmaradok :) Ligetben körözgettem, mert rég futottam már a tónál.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:34	12.12	05:39	10.61	0	0	143	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kádárévi 3016 napja

Vasárnapról-hétfőre éjjel. Szerencsére nappal már nem. De nagyon sz*r volt :)

RunKa 3016 napja

Ó.... Hát ez meg mikor történt ??? Örülök, hogy már minden ok.

zsudzsud 3016 napja

Mielobbi regeneralodast! Egi!

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.