Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:54Távolság
14.2 kmTempó
05:16 p/km (11.38 km/h)Edzésleírás
Ma igazán friss reggelre ébredtünk, amelyet a kifolyó felett lebegő pára jelzett a legjobban. A Deseda felől meleg áramlott, így a parton szabadon garázdálkodhattak a szúnyogok. Ezt tapasztaltam, amikor rövid beszélgetésbe elegyedtem T János ismerősömmel a fordulónál. Boldogságtól ragyogó arccal beszélt a négy napos , második, de fiú unokájáról. Vissza felé megérkezett mindhárom konstans utitársam. A hajnalio pirkadatot gyorsan elketgette a közeledő napkelte, csodálatos fényviszonyokkal a K-i égbolton. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:54 | 14.2 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
