szuszu 8.73 km Futás 2016-08-02-n 08:08-kor

szuszu futás

2016.08.02 Kedd, 08:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:09

Távolság

8.73 km

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

A mai feladat 50 perc 3-as zónában és benne 10 perc 4-es zóna. Mindkét zónának a leggyorsabb részében futottam.Jól ment ma a futás, könnyűek voltak a lábaim, pedig keveset aludtam. Lelkileg nagyon kellett ez a mai, mert elég rossz napom volt a munkahelyemen.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zozo.m 3082 napja

lélekemelő futás.

galagyuri 3082 napja

Tessek...ime egy joleső...

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence Boost 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.