Edzésleírás
A napkelte már eltolódott, így sötétben indulok. A városból kiérve már a pirkadat fogad a felhőzet ellenére. A tegnapi ismételt felhőszakadás miatt a kerékpárút mellett hatalmas, gfürdésre alkalmas tócsák keletkeztek. A tarlón vízben állnak a szalmabálák. A Deseda partján is csak egy horgász előzött meg, de lassan szálingőztak. A fordulónál találkoztam T Jánossal, aki a horgászat megkezdése előtt megsétáltatta Barbnabást. Nem engedi el a pórázról, mert róka szagot fog, majd eltünik a kutyus. Vissza felé két futóval is találkoztam. A mozgás jól esett, esőmentes napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:05 | 14.3 | 05:23 | 11.13 | 0 | 0 | 161 | 140 |