Deseda95 14.14 km Futás 2016-07-18-n 04:14-kor

Deseda95 futás

2016.07.18 Hétfő, 04:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:39

Távolság

14.14 km

Tempó

05:13 p/km (11.52 km/h)

Edzésleírás

Az égbolton még maradvány felhők diszelegtek, meghoszabítva a pirkadatot. A városból kiérve egy kerékpáros előzött meg, akivel a gátnál ismét találkoztam, mikor visszatért az első Desi körről. A parton már beindult az élet, érkeztek a horgászok. A nagytestű halak egymás után jelezték hollétüket a csobbanással, majd a víz gyűrűzésével. A fordulónál néhány szót váltottam horgász ismerősökkel. Vissza felé a napkeltéből is láthattam amennyoit a felhőzet megengedett. A levegő friss volt, tiszta. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:39	14.14	05:13	11.52	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.