kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:06Távolság
12.12 kmTempó
05:17 p/km (11.34 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
146
Edzésleírás
Ez fos volt nem szépítem :) Szarrá áztam. A szél is néha belehúzott, de szerencsére nem fújt folyamatosan. Hokácskám is odalett :) Megszárad tudom, de attól még sajnálhatom :)Rajtam kivül még ketten döntöttek ma az önszivatás mellett, amúgy sehol-senki a bringaúton. Na mind1, eltelt valahogy a mai futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:06 | 12.12 | 05:17 | 11.34 | 0 | 0 | 146 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 3047 napja
Hát pár csiga nálam is áldozatúl esett, pedig én is vigyázok rájuk...de ma nagyon sokan voltak a "strandon" .
Egy hős vagy, na :) Talán a szél nem kellett volna, az eső még elmegy, nem ? Bondika meg megszárad, téged szolgál :) Nem olyan fos ez :P
Gratula !
Felszerelések
Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3047 napja
ehh szél-hideg...még így sem tudlak beelőzni :-)
Grat!