zolle Úszás

2009.09.11 Péntek, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.5 km

Tempó

40:00 p/km (1.50 km/h)

Edzésleírás

200 bem.; 6x50 mell láb,; 6x50 egykaros gyors,; 200-200 gyors zippzár-sodrás; 8x100 gyors (dúrva volt); 300 lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.5 40:00 1.50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

dorik képe

dorik 5588 napja

Jé de jó :)
zolle képe

zolle 5588 napja

igen ...
dorik képe

dorik 5588 napja

Te usztál ma velünk egy sávon egy fekete sapiban?! Van még némi gondom az emberek azonositásával...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!