Edzésleírás
Orfű, napindító futás. elég meleg volt, és nem is sikerült sokat aludni előző este, de azért elment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:47 | 6.4 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 156 | 141 |