Edzésleírás
Sijófok fél maraton, a tervezett 2 óra nem lett meg, mert a jelenlegi edzésem nem annyira gyorsít, illetve a tegnap sokat kivett belőlem. összeredmény kb. 4.10.... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 21.1 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
223 | ........ Szabolcs | 1969 | HUN | Budapest | F | 210 | 01:19:48 | 02:10:00 | 00:41:50 | 04:11:38 |
schnecke 5347 napja