Edzésleírás
Igazi, friss nyári regggel indultam. A Berzsenyi parknál , majd a Szent Imre utcánál a hárs édeskép illata töltötte ki a teret. A közvilágítást szakaszosan kapcsolták le. A Zsille dombom megelőztem botos Öreg urat, aki most a feleségét is magával hozta, rendes tempóban haladtak. A K-i égboltvörösen izzott. A Deseda víztükre sima volt. A vadkacsák az eperfa alatt lakmároztak, létrehozzák a részeges kacsa alapanyagot. A tó partot ellepték a horgászok mindkét oldalon. A Hüvösvölgy II-nél egy ragadozó vadászott a frissen vágott kaszálón.Közben a napkelte is megtörtént, de a dombok a látványtól megfosztottak. A pékségben feltankoltam. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:35 | 14.3 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 0 | 149 |
Csaba43 3132 napja
Szép napot Gyuri!Egészségedre spori!