Mike255 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:13Távolság
61.34 km Szint: 188 mTempó
01:53 p/km (31.94 km/h)Edzésleírás
Kőbánya - Kucorgó - Ecser - Vecsés - Üllő - Alsópakony - Gyál - Gilice - Sibrik - Haza
Hasonló kör, mint hétvégén Roszpival csak kicsit rövidebben. Jó volt. Rég mentem már egyedül. Tangaway-t megtoltam, de elég nagy szembeszél volt, így csak 34.5-es átlag lett. Utána már csak lazán akartam menni, de végül Gyálig is nyomtam egy hasonló tempót, mert jött mögöttem egy JCB és nem akartam, hogy utol érjen. :) Nyertem! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:12 | 30.1 | 01:56 | 31.03 | 111 | 88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:57 | 7.41 | 01:45 | 34.33 | 4 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:13 | 8.23 | 01:44 | 34.73 | 11 | 86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:04 | 10.72 | 01:52 | 32.05 | 36 | 86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:47 | 4.89 | 02:00 | 29.99 | 26 | 83 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
