Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:17Távolság
14.27 kmTempó
05:12 p/km (11.53 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Ma szokottnál mozgalmasabb volt a város. A két kerékpáros srác ma is érkezett, előztek. A Deseda kifolyónál pára gomolygott, illletve frissen vágott fű illata terjengett. Astand területén egy fiatal már szunditott a parton pokrocokba csomagolva, közeledésemre roiadtam emelték fejüket. A FILK után egy tíz kilónál nagyobb hal teteme lebegett a vízen. A csónakháznál forduló, majd irány vissza a felkelő Nap sugarai kíséretében. A botos úriamber ma is érkezett. Igazi nyári reggelen a mozgás jól esett. Pihentető hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:17 | 14.27 | 05:12 | 11.53 | 0 | 0 | 162 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3138 napja
Gyuri bátyó neked is hasonló jó hétvégét..