pocihontas 12 km Futás 2016-05-31-n 17:00-kor

pocihontas futás

2016.05.31 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

12 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

10km könnyű futás a végét a többiekkel futottam edzés keretein belül a gimnázium pályáján 200m-es. Gimnasztika,nyújtás,futóiskola. Fel kellett dobnom a csapatott, így kettéosztottam a csapatot,és váltóversenyeztünk egymás ellen100m-ket mindenki 5ször futott,én meg utána folytattam tovább12-t .A felnőtteket úgy feldobta a váltóverseny,hihetetlen volt,úgy hajtottak,mintha vérre menne:) levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	12	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.