Edzésleírás
Nyárköszöntő a Zselici Csillagparkban versenyen vettünk részt Pistivel és Mikivel. A strathelyre érkezéskor egy ismerős hangra lettünk figyelmesek, M Norbi, mint műsorvezető köszöntött bennünket. Nevezést követően az ismerősökkel kitöltöttük az időt, majd elstartoltunk. Bevezetésként a Csillagparkig egy rendes emelkedőt kellett leküzdeni, ami a mezőt megosztotta. A Nap hétágra sütött, szerencsére az út jelentős részén a fák árnyéka védelmet biztosított a perzselő sugarak ellen. A triumvirátusunk lazán, beszélgetve haladt, miközben voltak előzőink, akik nem mind tudták tartani poziciójukat, majd a célban megjegyezte egyikük, "Úgy mentetek, mint az agarak!" Az útvonal végig szilárd felületű volt, azaz aszfalt, illetve zuzott köves. Az emelkedők, lejtők, kanyarok egymást váltották, miközben a hatalmas fák, virágzó bokrok között lavíroztunk élvezve a friss levegőt, virágillatot. A frissítő pontok szuperek voltak, nagy szükség volt rájuk. A kardosfai szállótól már lefelé vezetett az útunk. A célban Norbi köszöntötte csapatunkat, amely számomra nagyon jól esett. Az egész versenyt az ember központúság jellemezte. Osztom Pisti véleményét, kár lett volna kihagyni ezt az élményáradatot. Egészségünkre Miklós, Pisti, köszi!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:22 | 17.53 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok! Ugye, hogy mindig mondom, hogy villámlábúak vagytok! :)
kopi60 3143 napja
nagyon szép munka..sajna sérülés miatt nem tudtam volna végigcsinálni ezt a versenyt tehát majd jövőre...egészségetekre ..