szuszu 13.37 km Futás 2016-05-24-n 19:33-kor

szuszu futás

2016.05.24 Kedd, 19:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

13.37 km

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

A mai feladat: 80 perc 3. zóna-2x9 perc 6.zóna, közte 5perc laza. Ahogy elkezdtem futni természetesen azonnal esni kezdett az eső ezzel is méginkább kedvemet véve. A futás első felében azon gondolkoztam, hogy megállok és hazamegyek, de amikor már túl voltam az első tempós szakaszon és mindenem csurom víz volt, akkor eltökélt lettem, hogy mégis végigcsinálom a dolgot. Remélem egyszer majd megtérül a befektetett energia.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence Boost 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.